어떤 도움을 받을 수 있나요?
부부·커플·가족 상담은 서로 다른 경험과 기대가 관계 안에서 어떻게 만나는지 살펴보는 과정입니다. 갈등의 책임을 한 사람에게 돌리거나 관계의 유지·종결을 미리 정하지 않고, 각자의 목표와 관계의 안전을 먼저 확인합니다.
이런 고민이 있다면 살펴보세요
- 대화가 비난·방어·회피로 이어져 같은 갈등이 반복됩니다.
- 양육·가사·경제·원가족 문제로 역할과 기대의 차이가 큽니다.
- 가족 구성과 생활의 변화 이후 관계를 다시 조정하고 싶습니다.
함께 살펴볼 내용
- 갈등이 시작되고 커지고 마무리되는 상호작용의 흐름
- 각자가 바라는 변화와 감정·경계·역할의 필요
- 함께 참여하는 상담의 적합성과 관계의 안전
상담은 이렇게 진행됩니다
초기에는 참여자의 관점과 목표를 듣고 개별·공동 면담의 구성을 협의합니다. 필요한 경우 평가를 활용하고 대화를 주고받는 방식이나 갈등 후 관계를 정리하는 방법을 연습합니다. 폭력·위협 등으로 안전이 확보되지 않는 상황에서는 공동 상담을 일률적으로 진행하기보다 개별 평가와 적절한 전문 지원을 우선 검토합니다.
함께 세우는 목표
서로의 마음을 이해하고 필요한 경계를 전달하며 현실적인 협의가 가능한 관계를 만드는 데 초점을 둡니다. 화해나 관계 유지 같은 특정 결과를 약속하지 않으며, 참여자의 선택과 안전을 존중합니다.
방문 전 준비하면 좋은 것
각자 상담을 통해 도움받고 싶은 점을 한두 가지 정리해 주세요. 참여를 원하지 않는 가족이 있다면 억지로 데려오기보다 먼저 상담 가능한 구성과 시작 방법을 센터에 문의하세요.
자주 묻는 질문
상대방이 함께 오지 않아도 되나요?
한 사람이 개인 상담으로 자신의 경험과 대응을 정리하는 방법을 협의할 수 있습니다. 다만 이를 상대방을 평가하거나 진단하는 과정으로 사용하지 않습니다.
공동 상담의 비밀보장은 어떻게 되나요?
개별 면담 내용의 공유 원칙과 기록·연락 범위를 시작 전에 확인해야 합니다. 참여자 모두가 이해할 수 있도록 설명을 요청하세요.
센터 이용 안내
이 페이지는 프로그램을 이해하기 위한 공통 안내입니다. 실제 운영 여부, 담당 전문가, 개인·집단 진행 방식, 상담 시간과 비용은 센터별로 다를 수 있습니다. 문의 단계에서 현재의 고민을 알려 주시면 초기 상담을 통해 적합한 진행 방향을 함께 협의합니다. 필요한 경우 의료기관이나 다른 전문기관의 평가·지원을 안내받을 수 있습니다.