말 한마디에 담긴 마음
“아이와 조금 더 소통의 수월함이 생기는 기회였어요.”
이 짧은 문장에는 그동안 아이와의 관계에서 느꼈던 답답함과 막막함, 그리고 조심스러운 희망이 함께 담겨 있었습니다. 청소년 자녀를 둔 많은 부모님들이 공감하실 이야기일 것입니다.
아이와의 관계에서 느껴지는 답답함
청소년기가 되면 아이는 자연스럽게 자신만의 세계를 만들고, 부모는 그 변화를 따라가기 어려워집니다.
“예전엔 잘 이야기하던 아이가, 요즘은 무슨 생각을 하는지 모르겠어요.”
이번 후기를 남겨주신 보호자분 역시, 아이를 돕고 싶지만 방법을 몰라 마음이 더 조급해지는 시간을 보내오셨습니다.
연극치료가 만들어준 ‘다른 방식의 소통’
연극치료는 말로 표현하기 어려운 감정과 생각을 몸의 움직임, 역할, 상징적 표현으로 풀어내는 상담 방법입니다.
청소년에게는 “이야기해야 한다”는 부담 없이도 자신을 드러낼 수 있다는 점에서 특히 효과적입니다.
후기 속 아이도
“새로운 생각과 자극으로 유연함이 생기는 듯했다”
라고 표현될 만큼, 굳어 있던 감정과 시선에서 조금씩 벗어나는 변화를 보였습니다.
심리학적으로 바라본 변화의 의미
이 변화는 다음과 같은 과정으로 이해할 수 있습니다.
-
감정을 안전하게 표현하는 정서 조절 경험
-
‘틀려도 괜찮다’를 몸으로 느끼는 자기 수용
-
타인의 시선보다 나에게 집중하는 자기 인식의 확장
이 과정은 아이뿐 아니라 보호자에게도 의미 있는 시간이었습니다.
아이의 상황 앞에서 괴로워하기보다, 조급함을 내려놓고 아이와 자신을 함께 바라볼 수 있는 여유가 생겼기 때문입니다.
변화의 시작을 말해주는 후기
"아이와 조금 더 소통의 수월함이 생기는 기회였어요.
아이도 새로운 생각과 자극으로
유연함이 생기는 듯해서 변화를 느낄 수 있었습니다.힘든 상황을 두고 괴로워하기보다
조급함을 거두고 아이와 나를 바라볼 수 있는 소중한 시간이었습니다.변화의 시작이라 여기고,
어렵고 힘든 순간 언제든 찾을 수 있는 선생님이 계셔서 다행이고 감사합니다."
이 후기에서 느껴지는 ‘변화의 시작’이라는 말은, 문제의 해결보다 더 중요한 회복의 방향을 의미합니다.
전문가 코멘트
상담에서 가장 소중한 순간은 “다 해결됐어요”가 아니라
“이제 시작해도 되겠다는 생각이 들어요”라는 말이 나올 때입니다.
연극치료는 아이를 바꾸기보다, 아이를 이해할 수 있는 새로운 언어를 부모와 아이 모두에게 제공합니다.
경기광주 허그맘허그인 심리상담센터 안내
경기광주 허그맘허그인 심리상담센터에서는
청소년 연극치료를 비롯해 아동·청소년상담, 성인상담, 부모상담 등 다양한 심리상담을 진행하고 있습니다.
연락처
-
전화: 031-8068-8275, 010-9564-8275
-
팩스: 070-8650-8275
-
이메일: hugmomgj@naver.com
상담 문의 채널
운영시간
-
평일: 13:00 ~ 22:00 (매주 수요일 휴무)
-
주말: 10:00 ~ 19:00 (토·일 운영)
지금 당장 답을 찾지 않아도 괜찮습니다.
아이와 부모가 함께 숨을 고를 수 있는 공간이 필요하다면, 부담 없이 한 번 문을 두드려 보셔도 좋겠습니다. 변화는 언제나, 이렇게 조심스러운 첫 방문에서 시작됩니다.
#경기광주심리상담센터 #경기광주청소년상담 #경기광주연극치료 #이천심리상담센터 #이천청소년상담 #이천연극치료 #여주심리상담센터 #여주청소년상담 #여주연극치료 #원주심리상담센터 #원주청소년상담 #원주연극치료 #태전동심리상담센터 #태전동청소년상담 #태전동연극치료 #초월심리상담센터 #초월청소년상담 #초월연극치료 #곤지암심리상담센터 #곤지암청소년상담 #곤지암연극치료