사례개념화 (Case formulation)
어떤 뜻인가요?
사례개념화는 한 사람의 어려움이 어떤 맥락에서 생기고 유지되는지, 어떤 자원을 활용할 수 있는지 종합해 이해하는 가설입니다. 진단명 하나로 사람을 설명하는 것보다 폭넓은 지도를 그리는 작업입니다.
상담에서는 어떻게 쓰이나요?
상담자는 현재의 문제, 생활환경, 생각과 행동의 패턴, 관계 경험과 강점을 연결합니다. 이 이해를 바탕으로 목표와 개입을 정하고, 새로운 정보가 나오면 내담자와 함께 가설을 수정합니다.
일상에서 만나는 예
발표 회피를 단순히 의지가 약한 문제로 보지 않고, 실패에 대한 생각과 몸의 긴장, 회피 후의 안도감, 지지해 주는 사람을 함께 살펴보는 것이 한 예입니다.
함께 알아두면 좋아요
사례개념화는 확정된 판결이나 성격표가 아닙니다. 상담자의 설명이 내 경험과 다르다면 차이를 말할 수 있고, 가설은 실제 경험에 맞추어 계속 점검해야 합니다.