투사 (Projection)
어떤 뜻인가요?
투사는 자신의 감정이나 충동, 특성을 다른 사람에게 있는 것처럼 지각하는 과정을 설명하는 정신역동적 개념입니다. 자신의 마음을 직접 알아차리기 어려울 때 관계의 해석에 영향을 줄 수 있습니다.
상담에서는 어떻게 쓰이나요?
상담에서는 상대에 대한 확신이 어떤 관찰에 근거하는지 살피고, 그 장면에서 자신의 감정도 함께 탐색합니다. 내담자의 해석을 곧바로 틀렸다고 하거나 투사라고 단정하지 않는 태도가 필요합니다.
일상에서 만나는 예
자신이 경쟁심을 느끼는 상황에서 상대가 나를 이기려고만 한다고 확신하는 경우를 예로 들 수 있습니다. 그러나 실제 상대의 행동이 어떠했는지도 반드시 함께 확인해야 합니다.
함께 알아두면 좋아요
타인의 비판이나 피해 호소를 모두 투사로 설명하면 실제 문제를 가릴 수 있습니다. 이 개념은 하나의 탐색 가설이지 상대의 말이 틀렸음을 증명하는 도구가 아닙니다.