억압 (Repression)
어떤 뜻인가요?
억압은 고통스럽거나 받아들이기 어려운 내용이 의식에서 배제되는 과정을 설명하는 정신분석적 개념입니다. 의식적으로 생각을 미루는 억제와 달리, 무의식적 과정으로 이해한다는 점이 핵심입니다.
상담에서는 어떻게 쓰이나요?
상담에서는 기억을 찾아내야 한다고 서두르기보다 지금의 감정과 생활에 미치는 영향을 살핍니다. 경험을 이해하는 여러 이론적 관점 중 하나로 다루며, 모르는 원인을 억압으로 확정하지 않습니다.
일상에서 만나는 예
어떤 주제를 말할 때 설명하기 어려운 불편함이 있어도 그것만으로 숨겨진 기억이 있다고 결론 내릴 수는 없습니다. 현재 느끼는 불편함을 안전하게 표현하고 다루는 데 초점을 둘 수 있습니다.
함께 알아두면 좋아요
기억이 흐릿하다는 사실은 특정 사건이 있었다는 증거가 아닙니다. 기억은 다양한 요인의 영향을 받으므로 유도 질문으로 과거 사건을 확정하거나 회복된 기억의 정확성을 보장해서는 안 됩니다.